HERBA : DAISY LIAR- CHAMOMILE

DAISY LIAR- CHAMOMILE

Bunga daisy yang terdapat di Malaysia adalah bunga  liar yang mudah tumbuh dimana saja dan tidak dipeduli kerana dianggap sebagai rumpai dan dibuang sahaja.  Semasa zaman persekolahan dahulu saya sering mengambil bunga ini dan meletakkannya dalam pasu kecil yang diisi air.  Saya juga suka mengambil bunga daisi yang kering dan meniup biji benihnya. ( terpengaruh dengan cerita “little house on the prairie” yang ditayangkan semasa saya di sekolah rendah sekitar tahun 70an, ia sebuah cerita keluarga yang menjadi tontonan kegemaran kami sekeluarga pada masa itu).

Diusia 50an ini baru saya tahu bahawa pokok bunga jalanan itu mempunyai khasiatnya tersendiri dan boleh dibuat teh yang bermanfaat untuk kesihatan.  Lalu sya berhenti tepi jalan dan mengambil pokoknya untuk ditanam dalam kebun mini saya…maka bertambahlah koleksi pokok herba saya….anak-anak tak suka saya tambah koleksi sebab rumah jadi semak kata mereka, tapi itulah terapi bagi saya.

Bunga daisy terdiri daripada bahagian tengah kuning dan kelopak putih atau kekuningan. Bunga ini boleh tumbuh sehingga 30-60 cm tinggi.

Simbolik untuk Bunga Daisy pula adalah kelembutan dan kesucian kerana kelopak warnanya berwarna putih bersih.

Daisy ini juga dikenali sebagai chamomile, ada yang mengatakan bahawa bunga segar dipanggil daisi dan bunga kering dipanggil chamomile, walau apa pun chamomile adalah dalam keluarga daisi.

Di sebalik kecantikannya, bunga daisy bermanfaat untuk kecantikan kulit yang dipercaya membantu mencerahkan kulit secara alami, kerana kadar asid malat dan tartaratnya baik untuk meremajakan sel-sel kulit.

Selain itu, bunga daisy juga boleh mengurangkan munculnya bintik-bintik hitam dan mencerahkan warna kulit secara alami.

Bunga ini dikenal sebagai bunga yang mengandungi unsur anti inflamasi termasuk untuk menyembuhkan luka. Ekstrak bunga daisy bersifat antiseptik yang dapat menghilangkan bakteria dari permukaan kulit, sehingga membuat kulit tetap sihat. 

Sebenarnya ia telah di gunakan berabad lamanya untuk tujuan kesihatan.

Untuk membuat teh, bunga daisy hendaklah dikeringkan dan direndam ( infuse ) dalam air panas. Ia tidak mengandungi kafein dan alternative yang baik untuk teh hijau dan teh hitam.  Rasanya yang manis-manis membuatkan ramai orang yang menikmatinya.

Teh ini mengandungi antioksidan  yang memainkan peranan penting dalam merendahkan risiko penyakit seperti penyakit jantung dan kanser. Ia juga membantu tidur yang nyenyak dan pencernaan yang baik.

Di bawah ini sya kongsikan 5 manfaat atau khasiat minum teh daisy. ( kajian saintifik telah di buat terhadap 5 kesan ini )

1.     Memperbaiki kualiti tidur

    Ia mengandungi apigenin iaitu sejenis anti oksidan yang menggalakkan tidur nyenyak dan mengurangkan insomnia. Jadi minumlah teh bunga daisy sebelum tidur.

2.     Menggalakkan pencernaan

Pencernaan yang baik mengurangkan risiko penyakit saluran pencernaan                               ( gastrointestinal )  , mencegah ulser perut ( kerana ia boleh mengurangkan keasidan dalam perut), cirit birit, loya dan gas disebabkan sifat anti radang yang ada pada bunga daisy ini.

3.     Mencegah penyakit kanser

Mengikut kajian, kandungan anti oksidan apigenin dalam bunga daisy membantu merendahkan keradangan dan mengurangkan risiko mengidap beberapa jenis kanser

4.     Mengawal kandungan gula

Mengikut kajian juga ,sifat anti keradangan dalam bunga daisy akan menghalang kerosakan sel pankreas yang menyebabkan kenaikan gula dalam darah. Jadi minumlah teh bunga ini selepas makan untuk menurunkan kandungan gula darah.

5.     Memperbaiki kesihatan jantung

Kandungan antioksidan flavon menjadikan teh bunga berpotensi untuk menurunkan tekanan darah dan juga kolestrol.  Ini adalah petanda penting untuk menjaga kesihatan jantung.

Lain-lain khasiat/manfaat teh bunga untuk kesihatan ialah : 

a.   Meningkatkan imunisasi

b.   Melegakan kerisauan dan kemurungan

c.   Memperbaiki kesihatan kulit

d.   Menghalang penyusutan tulang seperti osteoporosis

##( namun ini belum dibuktikan secara saintifik )